Bidang tentang kesehatan

Cara membersihkan telinga yang benar

Cara Membersihkan Telinga yang Benar

1. Menggunakan cairan baby oil untuk membersihkan daun telinga.


2. Hindari membersihkan telinga hingga terlalu dalam. Cukup bersihkan sebatas daun telinga saja terutama bila menggunakan cotton bud, karena cotton bud di disain untuk membersihkan daun telinga saja, bukan untuk membersihkan bagian dalam. Jika terlalu dalam akan menyebabkan kotoran terdorong dan menumpuk.


3. Bila telinga terasa gatal, gunakan kapas yang telah direndam air panas lalu untir dan gunakan untuk membersihkan bagian telinga yang gatal.


4. Bila terdapat kotoran telinga yang mengeras pada bagian dalam, gunakan cotton bud yang memiliki ujung seperti kail, jangan gunakan pembersih yang berbentuk sama namun terbuat dari logam.


5. Jika terlalu banyak dirangsang, kelenjar minyak pencegah kotoran yang masuk dari luar akanmengeluarkan minyak/cairan berlebih. Untuk itu, hindari membersihkan telinga terlalu sering.


6. Jika kotoran terasa sangat menganggu pendengaran, segera periksakan ke dokter THT untuk mendapat perawatan.


7. Cara lain untuk membersihkan telinga bisa dengan memasukan air ke telinga ketika mandi, lalu miringkan kepala untuk mengeluarkan airnya. Pastikan airnya hangat, karena jika terlalu panas atau dingin dapat menyebabkan vertigo.

Pengertian Vertigo

Apa Itu Vertigo?

Vertigo adalah sensasi berputar. Jika Anda mengalami vertigo, pusing yang Anda rasakan seperti berputar atau merasa di sekeliling Anda seperti berputar.

Penyebab Vertigo

Vertigo seringkali disebabkan oleh masalah telinga bagian dalam. Beberapa penyebab paling umumnya antara lain :

• BPPV, yaitu singkatan dari benign paroxysmal positional vertigo. BPPV terjadi ketika partikel kalsium kecil (canaliths) menggumpal di dalam kanal telinga bagian dalam. Telinga bagian dalam berfungsi mengirim sinyal ke otak mengenai gerakan kepala dan tubuh kita terhadap gravitasi. Hal ini membantu menjaga keseimbangan tubuh kita. BPPV dapat terjadi tanpa alasan yang jelas dan mungkin terkait dengan usia.
• Penyakit Meniere. Penyakit ini adalah gangguan telinga bagian dalam yang diduga disebabkan oleh penumpukan cairan dan perubahan tekanan di telinga. Penyakit ini menyebabkan serangan vertigo bersama dengan denging di telinga (tinnitus) dan gangguan pendengaran.
• Vestibular neuritis atau labyrinthitis. Ini adalah masalah telinga bagian dalam yang biasanya berhubungan dengan infeksi (seringnya akibat virus). Infeksi menyebabkan peradangan di telinga bagian dalam, di sekitar saraf yang penting dalam membantu keseimbangan tubuh.

Walau agak jarang, vertigo mungkin juga berkaitan dengan :

• Cedera kepala atau leher,
• Masalah otak seperti stroke atau tumor,
• Obat-obat tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga,
• Sakit kepala migrain.

Gejala Vertigo

Vertigo sering dipicu oleh perubahan posisi kepala Anda. Orang dengan vertigo biasanya menggambarkannya sebagai perasaan seperti mereka sedang :

• Berputar,
• Berayun,
• Bergoyang,
• Tidak seimbang,
• Ditarik ke satu arah.

Gejala-gejala lain yang mungkin menyertai vertigo antara lain :

• Merasa mual,
• Gerakan mata yang menyentak atau abnormal (nystagmus),
• Sakit kepala,
• Berkeringat,
• Denging di telinga atau gangguan pendengaran.

Gejala-gejala vertigo dapat berlangsung selama beberapa menit sampai beberapa jam atau lebih dan dapat timbul dan hilang.

Pengobatan Vertigo

Pengobatan vertigo tergantung dari apa penyebabnya. Dalam banyak kasus, vertigo hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Hal ini karena otak Anda mampu beradaptasi atau paling tidak sebagian, dengan perubahan telinga bagian dalam dan mengandalkan mekanisme lain untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Namun, bagi beberapa yang lain, pengobatan diperlukan dan mungkin termasuk :

Rehabilitasi vestibular. Ini adalah jenis terapi fisik yang bertujuan untuk membantu memperkuat sistem vestibular. Fungsi dari sistem vestibular adalah untuk mengirim sinyal ke otak mengenai gerakan kepala dan tubuh terhadap gravitasi.

Rehabilitasi vestibular mungkin dianjurkan jika Anda memiliki serangan vertigo berulang . Pengobatan ini membantu melatih indera lain Anda untuk mengkompensasi vertigo.

Canalith repositioning maneuvers. Pedoman dari American Academy of Neurology merekomendasikan serangkaian gerakan kepala dan tubuh tertentu untuk BPPV. Gerakan yang dilakukan bertujuan untuk memindahkan deposit kalsium dari kanal ke ruang telinga bagian dalam agar deposit kalsium tersebut dapat diserap oleh tubuh. Anda mungkin akan mengalami gejala-gejala vertigo selama prosedur ini seiring pergerakan canaliths.

Dokter atau ahli terapi fisik dapat memandu Anda melalui gerakan-gerakan yang dilakukan. Gerakan tersebut aman dan efektif dan dalam 8 dari 10 kasus, dapat meringankan BPPV.

Medicine. Dalam beberapa kasus, obat-obatan dapat diberikan untuk meringankan gejala, seperti mual atau mabuk yang berhubungan dengan vertigo.

Jika vertigo disebabkan oleh infeksi atau peradangan, obat antibiotik atau steroid dapat mengurangi pembengkakan dan menyembuhkan infeksi.

Sedangkan untuk penyakit Meniere, obat diuretik (pil air) dapat diresepkan untuk mengurangi tekanan akibat penumpukan cairan.

Operasi. Dalam beberapa kasus, tindakan operasi mungkin diperlukan untuk vertigo.

Jika vertigo disebabkan oleh masalah yang lebih serius, seperti tumor atau cedera pada otak atau leher, maka dengan mengatasi masalah-masalah tersebut, seringkali membantu dalam meringankan vertigo.

Jadi hati-hati dalam membesihkan telinga ya. Karena membersihkan telinga secara tidak hati-hati dapat menyebabkan rusaknya telinga dan pendengaran. :)

Sumber: http://www.detiksehat.com/2014/10/cara-membersihkan-telinga-yang-benar.html#ixzz4JQUHKwp4http://www.detiksehat.com/2014/10/cara-membersihkan-telinga-yang-benar.html